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건강관리

[건강상식] 얼굴에 나타나는 건강 적신호 건강상식 정말 알아둘 필요가 있는 것 같습니다. 요즘 몸관리를 안하면 안되겠다는 생각을 많이 하고 있습니다. 그래서 건강상식을 올려봅니다. 사람은 얼굴 표정을 통해서 그 사람의 근심, 걱정, 기쁨, 슬픔을 알 수 있 듯 그 사람의 건강도 얼굴을 통해서 알 수 있다고 합니다. 얼굴에서 나타나는 병색을 보고 빨리 대처한다면 건강한 신체를 유지 할 수 있지 않을까요? 1. 이마 한방에서는 이마는 폐와 관련이 있다고 합니다. 폐는 인체의 오장 중 가장 위쪽에 있습니다. 이마에 뾰루지가 난 경우 폐를 보호해주는 우유가 좋다고 합니다. 단 소화가 잘 안되는 사람은 피해야 됩니다. 또 매실, 케일주스가 좋고요 운동으로 땀을 내는 것도 좋다고 합니다. 2. 볼 볼 부분에는 위장 경락이 흐른다고 합니다. 그래서 소화가 .. 더보기
배우자의 잔소리에 헉~협심증이T.T 모든 병의 원인은 스트레스입니다. 잔소리와 같은 스트레스가 협심증에 걸릴 위험을 크게 높인다는 연구결과가 나왔습니다. 덴마크 코펜하겐대학 연구팀이 40~50대 남녀 4,500명을 대상으로 6년간 연구한 결과입니다. 특히 배우자의 잔소리를 많이 지속적으로 들은 사람은 그렇지 않은 사람보다 4배 정도가 가슴 통증이나 동맥 경화 같은 협심증에 걸릴 위험이 높아졌습니다. 더보기