아이집중력키우기 썸네일형 리스트형 [육아상식] 산만한 아이 집중력 높이기 [육아상식] 산만한 아이 집중력 높이기 아이가 산만해서 걱정을 많이 하는 부모들이 있다. 산만한 이유는 여러가지 복합적이지만 먹는것, 생활태도, 체력을 극복하게 해주면 집중력을 높일 수 있다. 아이의 집중력 높이기 : 체력, 스트레스 조절 기억력의 가장 기본은 체력인데 체력이 약하면 피로를 쉽게 느끼고 스트레스를 많이 받습니다. 게다가 숙면을 제대로 취하지 못한다면 몸이 무겁다. 이런 상태가 되면 집중력이 뛰어난 아이라고 해도 제대로 집중력을 발휘할 수 없기에 스트레스를 풀어주고, 집중력에 좋은 음식을 먹여 체력을 키우는 것이 중요합니다. 체력을 키운 다음 스트레스를 안받게 하는 것이 중요합니다. 스트레스와 기억력 사이에는 밀접한 관계가 있는데 기억을 잘하려면 정서적인 안정이 중요하다. 우리 뇌의 기억 .. 더보기 [육아 교육] 아이 집중력 키우기 생활육아 [육아 교육] 아이 집중력 키우기 생활육아 아이들의 집중력을 키우는 생활육아법이 있다고 해서 공유하고자 포스팅힙니다^^ 아이를 키우시는 부모님들 생활 속에서 보시면서 육아법을 적용하시면 좋을 듯합니다. 속삭이듯 이야기하기 부모님이 큰소리로 이야기하거나 툭하면 고함을 치면서 화를 내면 아이의 집중력은 떨어진다고 합니다. 큰 소리에 익숙해지면 작고 조용한 환경에 있으면 오히려 불안해지고 작은 소리에 주의를 집중하는 것이 떨어진다고 합니다. 평소 작은 소리로 이야기를 하는 습관을 들여서 아이가 생활을 하면서 주변에서 생기는 소리나 작은 변화에 집중을 가질 수 있도록 해주세요 좋은 음악 들려주기 집중력은 뇌파가 알파파일 때 생깁니다. 알파파는 흔히 명상상태에 있을때 생기는 놔파로 조용하고 안정적인 음악을 들을 .. 더보기 이전 1 다음
