아침밥 썸네일형 리스트형 [육아상식] 산만한 아이 집중력 높이기 [육아상식] 산만한 아이 집중력 높이기 아이가 산만해서 걱정을 많이 하는 부모들이 있다. 산만한 이유는 여러가지 복합적이지만 먹는것, 생활태도, 체력을 극복하게 해주면 집중력을 높일 수 있다. 아이의 집중력 높이기 : 체력, 스트레스 조절 기억력의 가장 기본은 체력인데 체력이 약하면 피로를 쉽게 느끼고 스트레스를 많이 받습니다. 게다가 숙면을 제대로 취하지 못한다면 몸이 무겁다. 이런 상태가 되면 집중력이 뛰어난 아이라고 해도 제대로 집중력을 발휘할 수 없기에 스트레스를 풀어주고, 집중력에 좋은 음식을 먹여 체력을 키우는 것이 중요합니다. 체력을 키운 다음 스트레스를 안받게 하는 것이 중요합니다. 스트레스와 기억력 사이에는 밀접한 관계가 있는데 기억을 잘하려면 정서적인 안정이 중요하다. 우리 뇌의 기억 .. 더보기 [좋은 노래] 아내의 추천곡 "포맨의 내여친" 대로 해줘 [좋은 노래] 아내의 추천곡 "포맨의 내여친" 대로 해줘 아내가 포맨의 내여친 노래를 듣더니 나의 추천곡이니 이 노래 듣고 노래처럼 나를 대해달라고 하네요 ^^; 아침엔 아침밥 점심엔 도시락 주말엔 청소기 주말 오후 세탁기 음식물 찌꺼기 내가 버릴께 포맨의 내여친 노래대로 한다면 아내 아침밥 챙겨줘, 점심엔 도시락 챙겨줘 저녁에는 발도 씻겨줘, 화장도 지워줘, 주말에는 청소기, 세탁기 돌리고 음식물찌꺼기도 버리고 머리도 감겨주고..남편은 쉴 날이 없네요 T.T 남편에게도 쉬는 날을 달라!! 남편이나 남자를 위한 노래는 없나요? ^^; 아내에게 못하는 것도 아닌데 아내의 추천곡인 포맨의 내여친을 들으니 마음이 뒤숭생숭합니다. 남자를 위한 노래도 만들어 달라!! 더보기 이전 1 다음
