청경채 썸네일형 리스트형 탈모에 좋은 음식 여성 남성 유아 탈모 다 탁월 탈모에 좋은 음식 여성 남성 유아 탈모 다 탁월 탈모는 유전적 부분으로도 올수도 있지만 스트레스, 생활습관, 생활환경 등으로도 생긴다고 합니다. 4살 밖에 안된 아들도 땀이 많은 체질이다보니 머리에 땀띠가 처음에는 나다가 모낭에 세균이 생기는 "절종"이라는 것이 생겨서 피부과에서 치료를 했는데 치료를 하고 지나간 자리가 조그만 땜통처럼 몇군데 부분 탈모가 생겼습니다 ㅠ.ㅠ 4살난 아들은 자기에게 탈모가 생겼다는 것을 모르지만 부모된 입장에선느 마음이 너무나 아프더군요 그래서 자료를 찾아봤습니다. 탈모에 좋은 음식 1) 검은콩 검은콩에는 탈모에 좋은 스테인과 단백질이 많이 함유되어 있습니다. 머리의 대부분의 성분이 단백질로 이루어져있기때문에 단백질이 많이 들어있는 검은콩을 많이 섭취해주는 것이 좋습니다. .. 더보기 [후기 이유식] 연어브로콜리진밥 [후기 이유식] 연어브로콜리진밥 신선한 연어살에 비타민C가 풍부한 브로콜리와 다양한 채소로 어우러진 연어브로콜리진밥입니다. 재료 : 쌀 23g, 청경채 7g, 브로콜리 8g, 연어살 10g, 당근 10g, 양파 15g, 채소상탕 105g, 포도씨유 0.6g, 참기름 0.6g TIP : 물 대신 채소국물이나 육수를 사용하셔도 좋습니다. 브로콜리 꽃 사이 사이에 이물이 많으니 세심하게 씻어주세요 만드는 방법 1. 쌀을 물에 씻은 후 2시간 정도 불려 주시고 불린 쌀에 2.5배의 물을 붓고 진밥을 지어 주세요 2. 연어살을 껍질과 검정부분을 제거하여 앏게 저미고 끓는 물에 살짝 데쳐낸 후 5mm로 썰어 주세요 3. 브로콜리의 꽃부분만 데친 후 5mm로 썰어주세요 4. 청경채의 부.. 더보기 이전 1 다음
