Z-BIKE 썸네일형 리스트형 헬스자전거 Z-BIKE로 5kg 다이어트 체중감량 성공 헬스자전거 Z-BIKE로 5kg 다이어트 체중감량 성공 매일 밤 헬스자전거 Z-BIKE로 꾸준히 운동을 했더니 5kg 체중감량에 성공을 했습니다.아내는 살이 빠져서 안쓰럽다고 하지만 저는 몸이 가벼워져서 좋더군요 ^^ 5월 30일에 69.1kg의 몸무게였는데 1달 정도 운동하니 63.8kg으로 감량을 했습니다.정확하게 말하자면 5.3kg을 헬스자전거 Z-BIKE를 타고 운동하면서 감량에 성공을 했네요 ^^ 다른 헬스자전거는 조금 하다가 의욕이 안기던데 Z-BIKE는 계속 스마트폰에 알람을 울려서저를 자극을 하더군요 ^^ 결국은 매일 매일 운동하게 만드는 Z-BIKE 매일 매일 아이들을 재워놓고 잠자기 전에 운동을 하기 시작합니다 ^^자기 전에 땀을 뻘뻘 흘리고 운동하고 나서 샤워를 하고 자니 잠도 정말 .. 더보기 하루의 즐거운 시간, 헬스자전거 Z-BIKE 운동시간 하루의 즐거운 시간, 헬스자전거 Z-BIKE 운동시간 두 아이의 육아로 지친 아내가 그 중에서 즐거운 시간이 있다면 아이들을 재우고 헬스자전거 Z-BIKE로운동하는 시간이라고 합니다. 운동을 하다보면 시간이 어떻게 가는 줄 모른다고 하네요 ^^ 엄마만 찾던 둘째아들이 꿈나라로 가니 아내의 즐거운 시간이 열립니다 ^^ 소리도 안나고 조용하니 아이들이 깨지도 안아서 안심하고 열심히 운동하는 아내 ^^육아로 받는 스트레스가 쫙~ 헬스자전거 Z-BIKE로 인해서 풀린다고 하네요 ㅎ 운동하다가 지치면 게임 모드로 전환을 합니다 ^^헬스자전거 Z-BIKE와 전환해서 게임하는 어플 중에 아내가 좋아하는 슈퍼펭 오토바이를 타는 펭귄을 통해 오토바이를 타는 것을 대리만족하는 아내 ^^게임을 좋아하지 않는 아내도 운동과 .. 더보기 스마트폰 알림으로 운동하게 만드는 헬스자전거 Z-BIKE 스마트폰 알림으로 운동하게 만드는 헬스자전거 Z-BIKE 일반 헬스자전거와 달라도 너무나 다른 헬스자전거 Z-BIKE스마트폰에 Z-BIKE와 연동이 되어 운동을 할수 있도록 도와주는 "ZOM"이라는 어플을 깔아놓으면운동할수 있도록 트레이너 역할도 하지만 수시로 운동할 수 있도록 스마트폰 알림으로 자극을 줍니다. 바쁘다는 핑계로 요몇일 헬스자전거로 운동을 안했더니 위에 사진과 같은 알림이 와 저를 자극하더군요 ^^저도 자극을 받아서 열심히 했지만 아내도 자극을 받아서 열심히 운동을 하더군요 ^^ 두 아들들을 재워놓고 열심히 헬스자전거를 구르고 있는 아내 ^^요즘 메르스가 무섭다고 밖에도 잘 안나가는 시국에 집에서 운동 편하게 할수 있어서 좋은 듯해요 ^^또 헬스자전거를 하다보면 폐활량이 늘어나고 면역력이 .. 더보기 층간소음 문제없고 아이 잘때 운동가능, 헬스자전거 Z-BIKE 층간소음 문제없고 아이 잘때 운동가능, 헬스자전거 Z-BIKE 요즘 헬스자전거 Z-BIKE가 생겨서 운동하는 재미에 빠졌는데요 헬스장에서 헬스자전거를 타면소음이 좀 나는데 Z-BIKE 소음이 없이 조용하더군요 요즘에 층간소음 때문에 문제가 많은데밤늦게 Z-BIKE로 운동을 하더라도 층간소음 걱정은 덜어두셔도 될 듯합니다. 스마트폰을 연결하고 운동을 하기 시작한 시간이 밤 11시 40분 정도입니다.아이들을 재워놓고 이것 저것하다보니 이렇게 되었네요 그래도 운동을 안할수 없어서 합니다. 우리 집에 두 이쁜 아기 천사들은 꿈나라로 여행을 떠났습니다.아이들이 있어서 아이들을 재우고 운동해야 되는데 이것 저것하다가 어떤 소리가 나면첫째아들은 거의 깨지 않고 자는 편이지만 둘째아들은 아직 어리고 민감해서 깨서 막 .. 더보기 라이딩 게임으로 실감나게 운동하는 헬스자전거 Z-BIKE 라이딩 게임으로 실감나게 운동하는 헬스자전거 Z-BIKE 아내 생일 선물로 장만하게 된 헬스자전거 Z-BIKE 저도 그 매력에 푹 빠져서 퇴근 후에바로 집으로 특별한 사정이 없으면 와서 저녁 먹고 헬스자전거 Z-BIKE와 함께 운동을 합니다. 그냥 운동하는 헬스자전거와는 다르게 라이딩 게임이 있어서 휴대폰에 라이딩 게임 어플을 깔았습니다. 나의 목표를 설정할 수 있어서 운동 목표달성에 정말 많이 도움이 될 것 같습니다. 화면을 바라보면서 라이딩을 하니 그냥 따분하게 헬스자전거를 하는 것과는 다른 재미가 느껴집니다.게임을 하다보면 그 게임에 빠지듯이 라이딩 게임에 푹 빠져서 내가 운동을 하는지 게임을 하는지느껴지지 않게 운동에 전념할 수 있게 만들어주는 것이 정말 좋은 것 같더군요 ^^ 저도 나름 자전거 .. 더보기 아내생일선물, 헬스자전거 Z-BIKE 개봉기 아내생일선물, 헬스자전거 Z-BIKE 개봉기 아내가 둘째아들과 비슷한 개월수인 아이 엄마집을 갔다가 헬스자전거를 보고 얼마전부터 생일선물로헬스자전거를 사달라고 해서 헬스자전거의 핫이슈 Z-BIKE를 아내의 생일선물로 구입했습니다. 아내가 좋아라하는 대전에서 유명한 성심당에서 딸기케익을 사와서 생일을 축하해주니 행복해합니다.둘째아들까지 낳고 산후 몸관리가 안되서 스트레스인 아내 그래도 제게는 너무 이쁘기만 하네요 ^^ 딸기케익과 저녁을 후루룩 먹고 첫째아들과 둘째아들을 빨리 재우고 택배가 온 Z-BIKE를 개봉해서조립하려고 했는데 아이들이 잘 안자네요 ^^; 엄마, 아빠 속도 모르고....ㅎㅎㅎ 아이들이 드디어 자서 헬스자전거 Z-BIKE를 거실로 가지고 왔습니다 ^^아내도 자기 생일 선물이라 어떻게 완성.. 더보기 이전 1 다음
