굴 미역국 맛있게 끓이는 법 추억의 남편표 레시피
굴 미역국 맛있게 끓이는 법 추억의 남편표 레시피 요즘 같은 환절기 몸보신용으로 딱인 굴 미역국입니다. 조금 오래된 사진을 정리하다 보니호진이가 태어나기 일주일 전인 2010년 3월 23일에 아내를 위해 굴 미역국을 끓여줬던사진들을 발견하였고 저의 추억의 남편표 레시피를 쑥스럽지만 공개하려고 합니다 ^^; 추억의 남편표 굴 미역국 재료와 효능 재료 : 미역 2인분, 굴 적당량, 건새우 적당량, 멸치, 우렁살 적당량,다진마늘 반큰술, 참기름 2큰술, 소금 조금 미역의 효능 : 칼로리와 혈당지수가 낮고 지방이 적지만 각종 영양 성분을골고루 함유하고 있으며, 특히 섬유질이 풍부하여 적게 먹어도 포만감을 느낄 수있습니다. 철분과 엽산이 풍부하며 칼슘, 단백질, 마그네슘이 풍부하게 들어있어성장기 어린이나 임산부,..
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