[후기 이유식] 순두부닭죽 레시피

 

[후기 이유식] 순두부 닭죽을 만들어 봐요^^

<순두부 닭죽 재료 >

 

< 만드는 방법 >

1. 쌀과 찹쌀을 물에 씻은 후 2시간 정도 불려주세요

2. 닭가슴살을 삶은 후 결대로 찢은 다음 5mm로 썰어주세요

3. 순두부를 으깨어 주세요 

4. 근대의 잎부분만 끓는 물에 데친후 5mm로 썰어주세요 

5. 양파와 당근을 5mm로 썰어주세요

6. 냄비에 포도씨유(버터), 불린쌀, 찹쌀, 양파, 당근,

닭가슴살을 볶다가 순두부, 근대를 끓여 주세요

7. 5배죽 농도로 맞추어 주시면 됩니다.

9~12개월 아이들에게 적당한 이유식입니다.

맛있는 닭가슴살과 순두부, 채소가 잘 어울립니다.

 

<순두부 닭죽 레시피 출처 : 풀무원 베이비밀>