본문 바로가기

임산부상식

[임신정보] 임산부가 알아야 할 임신초기증상 9가지 [임신정보] 임산부가 알아야 할 임신초기증상 9가지 임신증상을 예민한 여성이 아니면 눈치채는 사람은 거의 없다고 합니다.그 이유는 임신증상이 무엇인지, 임신초기증상이 언제부터 이어졌는지에 대한 지식이미흡하기 때문이고 지식상 아는 것과 몸으로 느끼는 것이 차이가 있어서 그렇다고 합니다.여성과 그리고 남편이라면 임신초기증상, 즉 임신 2주 증상에 대해 알아야 될 것 같습니다.왜냐하면 많은 여성들이 임신초기증상이 있었음에도 불구하고 평상시와 같이 생활하다가유산하는 경우들이 발생을 합니다. 임신초기증세를 알았다면 유산을 예방할 수가 있습니다. 임신초기증상 1) 생리중단 현상생리 주기가 규칙적인 경우, 생리 날짜가 예정일보다 일주일 이상 늦어진다면 임신을 한번생각해보세요 정자와 난자가 수정이 이루어지고 자궁벽에 .. 더보기
[육아상식] 건강한 아이 출산, 임산부 비타민에 대한 바른 상식 [육아상식] 건강한 아이 출산, 임산부 비타민에 대한 바른 상식 건강한 아이를 출산하기 위해 엄마들의 노력은 끝이 없습니다. 그 중에서균형 잡힌 영양 섭취는 엄마와 아기를 위한 기본적인 준비라고 할 수 있습니다.엄마의 영양 상태는 곧바로 태아에게 연결되기 때문입니다. 임산부에게는 엽산, 철분, 미네랄 등 여러 영양소가 필요하지만, 균형 잡힌 영양소를골고루 섭취하기란 정말 쉽지 않습니다. 특히 임신 중 증가하는 영양 요구량을 음식으로섭취하는 것은 한계가 있기 때문에 임산부용 비타민제와 같은 영양제가 도움을 줍니다. 일반적인 비타민제와는 달리, 임산부용 비타민제는 엽산, 철분을 비롯한 각종 비타민과미네랄을 임산부의 일일 영양 요구량에 맞춰 이상적으로 배합한 이른바 임산부를위한 종합 영양제라고 생각하면 됩니다.. 더보기
[육아상식] 엄마 직장근무 길면 아이는 작게 나온다 [육아상식] 엄마 직장근무 길면 아이는 작게 나온다 직업과 환경의학 저널(journal Occupational And Environmental Medicine)에 임산부가주 25시간 넘게 근무하면 작은 아이를 낳는다는 연구결과를 게재했습니다. 네덜란드 로테르담 소재의 에라스무스대학 메디컬센터 연구팀이 임산부 4680명을대상으로 근무시간과 신생아의 건강 상태 간의 연관성에 대한 연구를 했습니다. 연구 결과 주 25시간 이상 일했던 산모의 아기들의 몸무게가 평균보다 148~198g 정도적게 나갔고, 또 머리 둘레 길이도 1cm 가량 짧았던 것으로 밝혀졌습니다. 연구를 이끈 알렉스 부르도르프 교수는 "교사나 서비스 업종에서 일하는 임산부의아기가 더 작게 태어났다"며 출산율 증가와 미래 노동력 확보를 위해서는임.. 더보기