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편식

밥안먹는아이밥잘먹이는방법 아빠의 노하우 공개 ^^; 밥안먹는아이밥잘먹이는방법 아빠의 노하우 공개^^; 김을 싸서 맛있게 먹고 있는 호진군 ^^; 요즘 통통해졌다는 소리를 많이 듣는데 밥을 잘 안먹기에나름 터득한 노하우를 써먹으니 밥을 잘 먹이고 있습니다.아이 키우는 다른 집에도 이렇게 하면 잘 먹을 것 같아서 공개합니다. 밥잘먹이는방법 1. 동물친구와 친해지는 방법으로 소개 저와 같이 하시는 분이 계실지 모르겠으나 아들이 요즘 동물 친구들을좋아해서 제가 밥 좀 잘 먹이려고 써먹었더니 잘 먹더군요 ^^; 아빠 : 당근은 어느 동물 친구가 좋아할까?아들 : 토끼랑 말!!아빠 : 그렇지^^ 토끼랑 말이 좋아하는 당근을 먹으면 토끼랑 말과친한 친구가 될 수 있다. 토끼랑 말과 친구가 되 볼까? ^^아들 : 예^^ 아빠 당근 주세요 먹을께요^^ 당근을 싫어했는데 .. 더보기
[아빠의어설픈요리] 호진군을 울다가 웃게 만든 고구마 크로켓 [아빠의어설픈요리] 호진군을 울다가 웃게 만든 고구마 크로켓 호진군이 4살이 되니 잘 먹던 음식도 슬슬 편식을 하려고 합니다. 고구마를 작년까지는 좋아라해서 그냥도 먹었는데밥이 되기까지 고구마를 먹고 있으라고 주었는데 호진군의 반응은? 왜 나한테 이런 것 줬어 ㅠ.ㅠ허걱~ 맛있는 것 달라고 투정 중입니다. 안먹일수도 없고 그래서 생각한 것이 고구마 크로켓입니다 ^^; 재료 : 고구마 2개, 달걀 2개, 당근 약간, 양파 1/4개, 햄 약간, 치즈 1장,소금 약간, 밀가루, 빵가루 적당량, 식용유 적당량 고구마 크로켓 맛있겠죠? 고구마 크로켓 만드는 방법을 알려드릴께요 ^^ 1. 삶은 고구마 껍질을 제거하고 수저로 잘게 부수어줍니다.2. 햄을 끓는.. 더보기
[유아놀이] 밥하기 전, 호진군 콩 체험 감각놀이 [유아놀이] 밥하기 전, 호진군 콩 체험 감각놀이 호진군에게 미역 체험 감각놀이를 했더니 반응이 좋았고 미역국도 너무나 잘 먹어서호진군이 유일하게 편식을 하는 콩 체험 감각놀이를 했습니다.결론은 콩을 편식하는 호진군이 콩 체험 감각놀이를 하고 나서 콩을 맛있게 먹었습니다.아이에게는 체험이 무엇보다 중요하다는 것을 느꼈습니다. ㅎㅎ미역체험 하는 호진군을 보시려면 : http://hsk0504.tistory.com/1294 밥을 하기 전에 검정콩을 그릇에 담고 콩을 만지게 했습니다.그러면서 "콩 친구 느낌이 어때요?"라고 물으니"딱딱해요!!"라고 하면서 웃으면서 말을 합니다. 고사리 손으로 콩을 만지고 있는 호진군 ^^ 콩 친구를 조금이라도 자세히 보려고 고개를 숙이면서 바라보고 있습니다. ㅎㅎ"콩 친구 만.. 더보기
[육아상식] 산만한 아이 집중력 높이기 [육아상식] 산만한 아이 집중력 높이기 아이가 산만해서 걱정을 많이 하는 부모들이 있다. 산만한 이유는 여러가지 복합적이지만 먹는것, 생활태도, 체력을 극복하게 해주면 집중력을 높일 수 있다. 아이의 집중력 높이기 : 체력, 스트레스 조절 기억력의 가장 기본은 체력인데 체력이 약하면 피로를 쉽게 느끼고 스트레스를 많이 받습니다. 게다가 숙면을 제대로 취하지 못한다면 몸이 무겁다. 이런 상태가 되면 집중력이 뛰어난 아이라고 해도 제대로 집중력을 발휘할 수 없기에 스트레스를 풀어주고, 집중력에 좋은 음식을 먹여 체력을 키우는 것이 중요합니다. 체력을 키운 다음 스트레스를 안받게 하는 것이 중요합니다. 스트레스와 기억력 사이에는 밀접한 관계가 있는데 기억을 잘하려면 정서적인 안정이 중요하다. 우리 뇌의 기억 .. 더보기