혈액순환 썸네일형 리스트형 차 한잔의 여유를 즐기는 4살난 아들의 표정 차 한잔의 여유를 즐기는 4살난 아들의 표정 난생 처음으로 차 한잔의 여유를 즐기는 4살난 호진군의 표정^^차를 진정 즐기는 사람의 표정이 제대로 납니다^^ 아시는 분이 얼그레이 차를 주셔서 아내와 차 한잔하면서 대화를 나누려고 했는데호진군도 오더니 "나도 차 한잔 주세요!!"라고 말을 하네요 ^^ 한잔 주었더니 후~~ 불어가면서 엄마, 아빠가 먹는 모습을 그대로 따라하면서 먹네요^^차 한잔의 여유를 4살때부터 제대로 배우고 있는 호진군입니다 ^^ 얼그레이 차의 효능을 보면 혈액순환과 소화, 다이어트에 좋고 마음을 차분히 하는 역할을 한다는데아내와 저는 먹으면서 소화가 되고 마음이 차분히되는 것을 느낄수 있었습니다.아들과도 저렇게 좋아하니 아들과도 얼그레이 차 한잔하면서 대화를 많이 해야겠습니다^^ 더보기 [육아상식] 초보엄마가 알아야 될 육아정보 초보엄마가 알아야 될 육아정보 모음 1. 아기의 예방접종은 오전에 하면 좋아요 2. 틈 날 때마다 손 마사지해주면 장기와 연결된 신장이 튼튼해져요 3. 발 마사지는 아기의 두뇌 발달을 돕고 집중력을 높여주어요 4. 땀띠나 기저귀 발진은 녹차물로 씻어 주면 좋아요 5. 녹차 목욕은 가려움증과 염증을 완화시켜줘요 6. 비디오는 생후 24개월 이후에 보여주되 한번에 1시간 이내가 적당해요 7. 아이에게 쾌적한 실내 온도는 22도 전후, 습도는 50~60%가 적당해요 8. 신생아는 하루에 한번, 생후 3개월 이후는 2~3일에 한번 목욕 시켜주세요 9. 사과와 우유를 섞어 먹이면 신맛이 줄고 소화 흡수율이 좋아져요 10. 변비로 고생할 때는 결명자차나 현미 우린 물을 꾸준히 먹으면 좋아요 11. 토해서 생긴 얼룩.. 더보기 스태미나 종결자 양파의 효능과 좋은 양파 고르기 1. 스테미나 종결자 양파의 효능 양파는 채소 중 보기 드문 스태미나 식품입니다. 이집트에서는 피라미드를 쌓는 인부에게 영양식으로 양파 음식을 나누어 주었다는 기록이 있을 정도로 영양식품으로 고대부터 인정 받았다. 양파에 들어있는 알리신은 체내에서 비타민 B1의 흡수를 도와 신진대사를 도와 기운을 내도록 해주고 혈액순환을 원활하게 하는 효과가 있습니다. 그리고 양파는 살균 효과가 있는 데 생양파를 4분 정도 씹으면 입 안이 무균 상태로 변할 정도로 강력하여 대장균 드을 죽이는 데 효과가 있어 여름철 배탈이 자주 나면 양파를 많이 먹으면 도움이 많이 된다. 혈당 수치를 낮추는 성분을 양파가 가지고 있어 설탕을 넣지 못하는 당뇨 환자들의 음식에 단맛을 내기 위해 넣기도 합니다. 2. 달고 맛있는 양파 고르기.. 더보기 [건강상식] 얼굴에 나타나는 건강 적신호 건강상식 정말 알아둘 필요가 있는 것 같습니다. 요즘 몸관리를 안하면 안되겠다는 생각을 많이 하고 있습니다. 그래서 건강상식을 올려봅니다. 사람은 얼굴 표정을 통해서 그 사람의 근심, 걱정, 기쁨, 슬픔을 알 수 있 듯 그 사람의 건강도 얼굴을 통해서 알 수 있다고 합니다. 얼굴에서 나타나는 병색을 보고 빨리 대처한다면 건강한 신체를 유지 할 수 있지 않을까요? 1. 이마 한방에서는 이마는 폐와 관련이 있다고 합니다. 폐는 인체의 오장 중 가장 위쪽에 있습니다. 이마에 뾰루지가 난 경우 폐를 보호해주는 우유가 좋다고 합니다. 단 소화가 잘 안되는 사람은 피해야 됩니다. 또 매실, 케일주스가 좋고요 운동으로 땀을 내는 것도 좋다고 합니다. 2. 볼 볼 부분에는 위장 경락이 흐른다고 합니다. 그래서 소화가 .. 더보기 이전 1 다음
