[육아상식] 초보엄마가 알아야 될 육아정보

 

초보엄마가 알아야 될 육아정보 모음

1. 아기의 예방접종은 오전에 하면 좋아요

2. 틈 날 때마다 손 마사지해주면 장기와 연결된 신장이 튼튼해져요

3. 발 마사지는 아기의 두뇌 발달을 돕고 집중력을 높여주어요

4. 땀띠나 기저귀 발진은 녹차물로 씻어 주면 좋아요

5. 녹차 목욕은 가려움증과 염증을 완화시켜줘요

6. 비디오는 생후 24개월 이후에 보여주되 한번에 1시간 이내가 적당해요

7. 아이에게 쾌적한 실내 온도는 22도 전후, 습도는 50~60%가 적당해요

8. 신생아는 하루에 한번, 생후 3개월 이후는 2~3일에 한번 목욕 시켜주세요

9. 사과와 우유를 섞어 먹이면 신맛이 줄고 소화 흡수율이 좋아져요

10. 변비로 고생할 때는 결명자차나 현미 우린 물을 꾸준히 먹으면 좋아요

11. 토해서 생긴 얼룩은 쌀뜨물을 받아 약한 불에 삶으면 없어져요

12. 아기가 토할 때 쌀이나 감자, 고구마 등의 탄수화물 식품을 먹으면 편해져요

13. 아기가 설사할 때 바나나, 사과를 먹이면 효과를 볼 수 있어요

14. 브로콜리, 호박, 고구마, 시금치 등은 변을 부드럽게 해주는 이유식이랍니다.

15. 현명한 규칙은 아이들을 안전하게 지켜주므로 만 2세가 되면 규칙을 지키게해요

16. 적포도, 자두, 붉은 고추, 가지 등 자주색 식품은 심장을 튼튼하게 해요

17. 호박, 고구마, 감, 귤 등 노란색 식품은 생체리듬을 좋게 해요

18. 양배추, 배추, 녹황색 채소 등 초록색 식품은 간과 위장을 좋게 해요

19. 검은콩, 검은깨, 검은쌀 등 검은색 식품은 빈혈 등 허약체질에 좋아요

20. 자두, 복숭아, 포도 등의 과일을 말려 먹이면 철분 흡수에 도움이 되요

21. 마늘, 양파 등 흰식 식품은 혈액순환과 소화를 도와줘요

22. 포도는 밀가루를 뿌려 흐르는 물에 씻으면 농약이 깨끗하게 떨어져요

23. 뇌 발달은 손가락 사용과 비례해요 다양한 물건을 손에 쥐여 주세요

24. 생후 6개월이 지나면 쇠고기, 쇠간, 김, 미역 등으로 철분을 보충해 주어요

 

울 아들을 이쁘게 키우기 위해서 육아공부 많이 하네요^^