육아건강음식 썸네일형 리스트형 [육아 건강 상식] 손발이 찬 수족냉증 아이에 좋은 6가지 음식 [육아 건강 상식] 손발이 찬 수족냉증 아이에 좋은 6가지 음식 육아 건강 상식으로 손발이 찬 수족냉증 아이에 좋은 대표적인 6가지 음식에 대해 소개를 해드리려고 합니다. 호진군도 겨울철이 되니까 손발이 차갑게 변해서 걱정이 되어 포스팅을 해봅니다. ^^; 손발이 찬 수족냉증 아이에게 좋은 음식 1. 인삼 인삼은 인체 기능 보강, 신경계 흥분, 뇌하수체와 부신피질계의 기능 항진으로 생체의 저항력 향상, 심장 기능 강화, 혈당 강하. 소화 흡수 촉진, 신진대사 기능을 높이고 식욕 증진, 단백질 합성 촉진, 콜레스테롤의 발생 억제, 배뇨 억제 작용을 합니다. 원기 회복을 빠르게 하고 빈혈, 만성기관지염에 좋습니다. 그러나 체질적으로 몸에 열이 많거나 맥박에 힘이 없고 가슴이 답답하여 수면 장애가 있거나 염증.. 더보기 [육아건강] 감기에 좋은 콩나물꿀차 만들기 [육아건강] 감기에 좋은 콩나물꿀차 만들기 울 호진군이 코감기에 걸려서 코를 훌쩍 훌쩍 거려서 병원에 데리고 갔었는데 약을 먹어도 코를 훌쩍 훌쩍하는 것은 여전하네요ㅠ.ㅠ 감기에 좋은 콩나물꿀차 레시피가 있어서 포스팅합니다. 다같이 감기를 이겨보자구요^^ 그리고 아빠들의 술 해장용으로도 콩나물꿀차가 최고라고 합니다. 콩나물 250g(약 한봉지), 꿀 150cc(입맛에 맞추어서 조절) 이정도면 약 200cc 정도의 콩나물꿀차가 완성이 됩니다. 1. 콩나물 껍질을 제거한 후 깨끗하게 씻어서 물기를 제거를 합니다. 2. 바닦이 두꺼운 냄비에 콩나물과 꿀을 넣고 가장 약한불에서 30분간 끓여주세요 3. 콩나물을 건져내고 즙만 걸러주면 감기에 좋은 콩나물꿀차.. 더보기 이전 1 다음
