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한석규의 육아

[육아일기] 미니 테니스라켓 까꿍놀이 [육아일기] 미니 테니스라켓 까꿍놀이 까꿍놀이는 도사가 된 호진군 요즘에는 자기 몸이 잘 안 보이게 잘 숨어요. 그리고 엄마, 아빠 물건 종종 만지다가 어디놨는 지 못찾게 잘 숨기더군요^^; 방안을 이곳 저곳 찾다가 몇일 만에 나오기도 할 때도 있습니다. 까꿍놀이와 숨기기 달인 호진군이 미니 테니스라켓을 보며 신이 났고 그걸 만지면서 까꿍놀이를 하네요^^; 테니스라켓이 신기한 듯 바라보는 호진군과 테니스라켓으로 까꿍놀이를 하는 호진군 테니스라켓을 바라보며 저것을 어떻게든 만지고 싶다는 생각으로 바라보고 있네요^^ 신이 난 호진군 얼굴 표정이 밝죠? 왜 그럴까요? 바로 이 테니스라켓을 보고 까꿍놀이하는 것이 재미가 있어서 얼굴 표정이 밝아졌습니다. 테니스라켓과 비슷한 전자 모기라켓을 보고도 테니스라켓인 .. 더보기
[육아정보] 잘못알고 있는 육아상식 [육아정보] 잘못알고 있는 육아상식 잘못알기 쉬운 육아상식을 모아봤습니다. 육아 하시는 데 참고하세요^^ 감기 기운이 있다면 목욕을 안시킨다? 감기 증세가 있다고, 무조건 목욕을 시키지 않는 것은 잘못된 육아상식입니다. 몸이 너무 차갑거나 덥지 않도록 목욕물을 온도를 조절하여 목욕을 시켜주세요 많이 먹일 수록 건강하고 빨리 자란다? 아이가 무조건 많이 먹어야 건강하고 빨리 자란다는 말은 잘못된 육아상식입니다. 아이가 적게 먹고 또 많이 먹는 것은 육아 개인의 특성에 따라 차이가 발생합니다. 그러므로 많이 먹는 것 보다 식품군에 따라 골고루 섭취하게 하는 것이 중요하며, 아이가 좋은 식습관을 가질 수 있도록 만들어 주는 것이 좋은 방법입니다. 걷는 연습을 시켜야 빨리 걷는다? 아이는 성장하면서 근육에 힘이.. 더보기
[육아교육] 아이가 책을 자주 읽게 하는 방법 [육아교육] 아이가 책을 자주 읽게 하는 방법 아이가 책을 많이 안봐서 걱정하시는 분들이 많더라구요^^; 그래서 아이가 책을 많이 읽고 보는 방법이 있어서 공유하고자 올립니다. 울 호진군에게도 책을 읽어 주면서 아직 좀 어리지만 써먹어보려고 합니다. 육아교육 1. 책의 선택은 아이가 책을 자주 접하고 읽게 하기 위해서는 아이가 원하는 책을 고르게 해야 합니다. 자칫 부모의 욕심으로 부모가 책을 선택해서 "이 책을 한번 읽어볼까?"하기 보다는 "어떤 책을 읽어볼까?", "오늘 읽고 싶은 책을 한번 골라볼래?"라고 아이에게 선택권을 주세요 육아교육 2. 책을 읽으면서 질문을 하는 것은 좋은 현상 부모가 책을 읽어주다 보면 아이가 계속 질문을 하는 경우가 있습니다. 이때 질문을 받으면 바로 아이에게 답변을 하.. 더보기
[육아일기] 익숙하지 않은 영어공부보다 블럭쌓기가 최고 [육아일기] 익숙하지 않은 영어공부보다 블럭쌓기가 최고 호진군이 친구와 함께 몰펀블럭놀이를 하고 있습니다. 호진이는 다른 장난감보다 블럭쌓기 놀이, 블럭 맞추기 놀이를 너무나 좋아라 하는 것 같습니다. 어린이집에 영어선생님이 와서 영어수업을 할때 선생님과 같이 앉아있는 호진군 표정에 아직 우리나라 말도 다 못알아 듣는데 영어는 더 모르겠네^^; 하는 무언의 표정 같습니다. 호진이의 표정에 빨리 블럭놀이하고 싶다 써있어요 형, 누나들과 함께한 영어수업을 끝내고 바로 달려와서 블럭쌓기를 합니다. 호진이의 몰입하는 표정이 정말 장난 아닙니다. ㅎㅎ 집에서도 블럭놀이를 지겹게 하는데도 블럭놀이가 재미있나봅니다. 블럭쌓기놀이에 몰입하는 것처럼 다른 것도 나중에 몰입하겠죠?^^; 더보기
[육아정보] 약 먹기 싫어하는 아이, 약 잘 먹이는 방법 [육아정보] 약 먹기 싫어하는 아이, 약 잘 먹이는 방법 호진군이 감기로 병원을 갔다왔는 데 약을 통 안먹어요. 입에 약을 넣어주면 바로 푸~하면서 약을 입 밖으로 토해내는 호진군 때문에 부모의 속은 탑니다. 자료를 찾아서 공유하고자 포스팅해봅니다. 시럽으로 된 약 아이들이 먹는 시럽은 어른들의 약에 비해서 달콤하게 만들어져 있지만, 약이라면 무조건 거부하는 아이들에게 먹이기란 쉬운 일이 아닙니다. 평소 아이가 좋아하는 예쁜 숟가락에 담아서 먹이거나 예븐 컵에 주스와 함께 담아 먹이면 보다 쉽게 먹일 수 있습니다. 이렇게 했는 데 안먹으면 눈금이 표시되어 있는 숟가락에 붓고 아이 입을 벌려 목 깊숙하게 넣어주세요. 아이가 약을 삼키려고 하지 않으면 고개를 뒤로 살짝 젖히고 코를 쥐어주면 됩니다. 알약과 .. 더보기
[육아일기] 호진군의 형아반 침투, 신나는 블록쌓기 [육아일기] 호진군의 형아반 침투, 신나는 블록쌓기 호진군이 점차 점차 크면서 겁도 없어지네요^^; 얼마전에 자기보다 3살 많은 이웃집 형아에게 다가가서 머리를 잡아당기고 때려서 당황스러웠습니다. 이웃집 부모와 형아는 웃으면서 넘겼는 데 호진군이 이제 점점 겁이 없어지네요 저를 닮아서 그런가요^^; 제가 어렸을 때 동네 형들을 겁도 없이 막대기를 들고 때렸다고 합니다. 저는 기억이 안나는 데 어머니가 말씀하시더군요 ^^; 형아들이 나가기를 기다렸는지 호진군이 어린이집에서 신났습니다. 비어있는 형아반에 침투를 해서 가지고 놀수 있는 장난감으로 호진군이 블록을 선택했습니다. 참으로 행복한 표정의 호진군^^ 참으로 높게도 쌓았습니다. ㅎㅎ 호진군 대단한 걸^^ 근데 금새 무너져버립니다. ㅎㅎ^^; 그래도 블록.. 더보기
[육아일기] 호진군 선사유적지 나들이, 원시인 삶 체험현장? [육아일기] 호진군 선사유적지 나들이, 원시인 삶 체험현장? 어제는 호진군과 오전에 영화 "마당을 나온 암탉"을 보고 나와서 선사유적지를 갔습니다. 영화를 처음 보는 호진군 5분 정도 집중해서 신기한 듯 보더니 영화관 곳곳을 누비고 돌아다녀서 영화관 제일 뒤에서 호진군과 놀아주면서 영화를 봤습니다. ^^; 아직은 호진군이 어려서 영화에 아직은 집중을 못하지만 종종 이런 시간을 가져야 될 듯합니다. 둔산 선사유적지는 1991년 3월 둔산지구 택지개발공사 중에 우연히 발견 후 1991년 5월~9월까지 충남대학교 박물관과 한국 선사문화연구소에 의해서 발굴조사가 실시되었으며 발굴결과 둔산정상부의 능선을 따라 동남쪽에서 청동기시대 유적, 그 동쪽에서 구석기시대 유적, 북쪽에서 신석기시대 유적이 각각 발견 되었습니.. 더보기
[육아 상식] 밤에 잘자고 깨지않는 건강하고 활발한 아이육아방법 [육아 상식] 밤에 잘자고 깨지않는 건강하고 활발한 아이육아방법 울 호진군이 밤에 잠을 자지 않고 아내나 저에게 계속 놀아달라고 하고 자더라도 밤에 잘 깨서 울고 그래서 밤에 깨지 않고 잘 자는 건강하고 활발한 아이를 만들까 하는 생각에 자료를 찾아서 포스팅을 합니다. 한밤 중에 깨지 않고 잘자는 아이의 충분한 수면이 건강한 신체를 만듭니다. 낮과 밤의 구별이 되는 뇌시계 리듬을 만들어주세요 막 태어난 갓난아이는 하루에 16~20시간 정도 잡니다. 낮과 밤의 구별도 없습니다. 그러나 생후 반년이 지난 즈음부터 조금씩 하루의 리듬을 익혀 갑니다. 아침에는 햇빛을 받게 하고 밤에는 방을 어둡게 하는 등 뇌 시계의 리듬을 만드는 것이 수면 리듬에 중요합니다. 아이 마음 편안하게 : 부드럽게 안아주면 잘 자요 .. 더보기
[육아정보] 웃음육아법으로 아이의 지능, 건강 업↑ [육아정보] 웃음육아법으로 아이의 지능, 건강 업↑ '웃으면 복이 온다.', '웃음이 보약'이라는 말들이 있는 것처럼 웃게 되면 세균을 몰아내는 T임파구와 암을 잡아먹는 NK세포가 활성화가 됩니다. 그리고 웃을수록 건강해지고 머리가 똑똑해져서 부모들 가운데 웃음 육아법을 하려는 분들이 계십니다. 웃음육아법으로 아이의 지능과 건강까지 다 같이 팍팍 업하면 좋겠습니다. 웃음은 아이의 만병통치약 웃음은 만병통치약이라는 말처럼 마음뿐만 아니라 신체에도 놀라운 효과를 나타냅니다. 웃을 때 뇌하수체에서는 엔도르핀과 같은 자연 진통제가 부신에서는 염증을 낫게 하는 화학물질이 나와서 진통 효과를 나타내고 우뇌를 자극해 기억력, 인지력을 키워주며, 1분만 웃어도 10분 조깅한 것과 맞먹는 에너지를 소비합니다. 세균을 몰.. 더보기
[육아 교육] 부모따라 치카 치카 놀이로 양치질 교육 [육아 교육] 부모따라 치카 치카 놀이로 양치질 교육 유치가 건강해야 영구치도 건강하다고 합니다. 아이가 싫어하는 양치질도 놀이를 통해서 따라하게 하면 아이는 재미있게 양치질을 배우고 따라합니다. 손을 번갈아 사용하여 뇌에 균형 잡힌 자극을 주세요 입을 벌리고 짧은 간격으로 반복해서 손을 움직이는 양치질 동작은 뇌 번지 4번에 있는 손과 입의 번지들을 동시에 자극합니다. 이를 닦는 습관을 들여 뇌를 효율적으로 트레이닝해주세요. 오른손, 왼손을 번갈아 사용하면 더욱 질 높은 자극을 줄 수 있습니다. 편안한 분위기를 만들어서 마음을 안정되게 해주세요 ‘충치가 생기면 절대 안 돼’ 하는 엄마의 사명감에서 자칫 무서운 표정으로 억지로 양치질을 시키고 있진 않은가요? 우선은 양치질 시간을 편안하게 만드는 것이 중.. 더보기