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육아건강상식

[육아 건강상식] 기저귀 발진(기저귀 피부염) 윈인과 해결책 [육아 건강상식] 기저귀 발진(기저귀 피부염) 윈인과 해결책 기저귀 발진(기저귀 피부염 : diaper dermatitis)이란?기저귀의 습기나 마찰에 의해 영유아의 샅(회음) 부위의 피부가 짓무르고 대소변에서 나오는여러가지 자극물질에 의하여 피부 장벽이 손상되어 일어나는 피부 염증 반응입니다.심할 경우 붉은색 피부 병변이 생기며 진물이 나오기도하고 가려움증을 동반하기도 합니다.사타구니의 접히는 주름을 침범하지 않는 경우가 많으므로 접히는 부위까지 생기면 간찰진,캔디다 곰팡이 감염 등으로 생긴 기저귀 발진인지 감별해서 치료를 해야 됩니다. 기저귀 발진(기저귀 피부염) 치료방법기저귀 발진(기저귀 피부염)이 있는 경우 약한 국소 스테로이드 치료(기저귀 발진 연고)를짧은 기간 동안하며 기저귀를 벗겨놓는 시간을.. 더보기
[육아건강상식] 수두 예방법과 수두에 좋은 음식 [육아건강상식] 수두 예방법과 수두에 좋은 음식 수두 예방을 위해서 수두 예방접종을 하는 것은 부모의 필수 상식이 되었기에 수두 예방접종을 했었는 데 호진군이 수두에 걸렸네요 T.T 그래도 수두 예방접종을 해서 다른 아이들보다는 심하지는 않은 것 같습니다. 육아건강상식 : 수두(Chickenpox 또는 Varicella) 잠복기간은 2~3주이며 보통은 감염 후 13~17일 후에 증상이 나타나기 시작한다. 급성의 미열로 시작되고, 가려움(소양감)을 동반한 피부 발진은 몇 시간 동안의 반구진 시기, 3∼4일간의 수포(물집)기를 거쳐 7∼10일 내에 가피(딱지)를 남기고 호전된다. 수포는 연속적인 과정을 거치면서 단계별로 변화하고, 동시에 여러 단계의 수포가 공존하는 특징이 있다. 수포가 터지면 궤양이 된다... 더보기
[육아 건강 상식] 손발이 찬 수족냉증 아이에 좋은 6가지 음식 [육아 건강 상식] 손발이 찬 수족냉증 아이에 좋은 6가지 음식 육아 건강 상식으로 손발이 찬 수족냉증 아이에 좋은 대표적인 6가지 음식에 대해 소개를 해드리려고 합니다. 호진군도 겨울철이 되니까 손발이 차갑게 변해서 걱정이 되어 포스팅을 해봅니다. ^^; 손발이 찬 수족냉증 아이에게 좋은 음식 1. 인삼 인삼은 인체 기능 보강, 신경계 흥분, 뇌하수체와 부신피질계의 기능 항진으로 생체의 저항력 향상, 심장 기능 강화, 혈당 강하. 소화 흡수 촉진, 신진대사 기능을 높이고 식욕 증진, 단백질 합성 촉진, 콜레스테롤의 발생 억제, 배뇨 억제 작용을 합니다. 원기 회복을 빠르게 하고 빈혈, 만성기관지염에 좋습니다. 그러나 체질적으로 몸에 열이 많거나 맥박에 힘이 없고 가슴이 답답하여 수면 장애가 있거나 염증.. 더보기
[육아건강] 감기에 좋은 콩나물꿀차 만들기 [육아건강] 감기에 좋은 콩나물꿀차 만들기 울 호진군이 코감기에 걸려서 코를 훌쩍 훌쩍 거려서 병원에 데리고 갔었는데 약을 먹어도 코를 훌쩍 훌쩍하는 것은 여전하네요ㅠ.ㅠ 감기에 좋은 콩나물꿀차 레시피가 있어서 포스팅합니다. 다같이 감기를 이겨보자구요^^ 그리고 아빠들의 술 해장용으로도 콩나물꿀차가 최고라고 합니다. 콩나물 250g(약 한봉지), 꿀 150cc(입맛에 맞추어서 조절) 이정도면 약 200cc 정도의 콩나물꿀차가 완성이 됩니다. 1. 콩나물 껍질을 제거한 후 깨끗하게 씻어서 물기를 제거를 합니다. 2. 바닦이 두꺼운 냄비에 콩나물과 꿀을 넣고 가장 약한불에서 30분간 끓여주세요 3. 콩나물을 건져내고 즙만 걸러주면 감기에 좋은 콩나물꿀차.. 더보기
[육아 상식] 아이의 면역력 높이기 [육아 상식] 아이의 면역력 높이기 면역력은 선천 면역력과 후천 면역력으로 구분합니다. 아이가 생후 6개월 이전에 감기에 걸리고 병치레를 한다면 선천 면역력이 약한편이고, 후천 면역력이 약한 아이들은 주로 코감기에 많이 걸리고 감기만 걸렸다 하면 입맛이 뚝 떨어지며 설사나 구토 같은 소화기형 감기를 동반합니다. 아이 면역력 파악 / 면역력 기르기 체온 : 저체온 면역력 떨어진 신호 아이의 평소 체온이 36도 미만이라면 저체온으로 면역력이 떨어졌다는 신호입니다. 아이의 평소 생활을 점검하고 신진대사가 좀 더 활발해지도록 해야 됩니다. 호흡 : 코로 호흡 습관 중요 아이가 호흡을 어떻게 하는 지 관찰하세요. 열이 날 때는 물론이고 몸 상태가 좋지 않거나 스트레스가 심할 때는 호흡이 앝고 빨라집니다. 자신도 .. 더보기