본문 바로가기

육아상식

[육아일기] 스트레칭 종결자 탄생 아빠 스트레칭이 중요한 거 아시죠? 저랑 같이 스트레칭 해봐요^^ 날 따라와봐요 요렇게(^^)/ 아빠 이쪽으로 와보세요^^ 아빠 잘 봐요~이렇게 하셔야 되요^^ 으차~아빠 따라해보세요^^ 호진이가 스트레칭을 어디서 배웠는 지 하고 있네요^^; 호진이처럼 유연해지면 좋을 텐데 몸이 굳은 몸이라 호진이가 너무나 부러워 보입니다 T.T 그래~아빠도 운동할께 호진아^^; 더보기
아이패드와 스마트폰 아이의 교육용으로 필요한가? 아이패드와 스마트폰 아이들의 교육용으로 필요한가? 두 살짜리 아기가 조그만 손으로 아이패드를 아빠가 말하는 데로 어플을 능수능란하게 다루고 있는 유튜브 영상이 화제이다. 이 아이의 아버지는 아들에게 큰 고민없이 아이에게 아이패드를 사줬다고 하며 아이는 언어력, 이해력, 단어 인지력, 그리고 손과 눈의 일치능력이 단기간에 향상이 되었다고 말한다. 요즘 세대 아이들에게 맞는 어플들이 개발 중이고 아이들도 아이패드 및 스마트폰을 가지고 노는 것을 선호하고 있다. 그러나 아이패드나 스마트폰이 아이에게 다 좋은 것은 아니다. 최근 스웨덴의 한 연구결과에서 휴대전화를 많이 사용하는 아이들은 수면 장애, 불안, 스트레스, 피로 등을 자주 겪는 것으로 나타났다. 그리고 스마트폰 중독이 생기게 되면 인터넷 접속을 통해 .. 더보기
[후기 이유식] 소고기 오이진밥 [후기 이유식] 소고기 오이진밥 철분이 풍부한 소고기와 상큼한 오이가 찰떡궁합을 이룬 소고기오이진밥을 만들어봐요^^ 재료 : 불린쌀 30g, 브로콜리 10g, 소고기 15g, 오이 10g, 당근 5g, 참기름 1.5g TIP : 물 대신 채소국물이나 다시마국물을 사용하셔도 좋아요 1. 쌀을 물에 씻은 후 2시간 불려주세요 2. 불린 쌀에 2.5배의 물을 붓고 진밥을 지어 주세요 3. 소고기를 얇게 저민 후 1시간 동안 물에 담가 핏물을 제거하고 삶은 후 5mm로 썰어 주세요 4. 브로콜리의 꽃부분만 데친 후 5mm로 썰어 주세요 5. 오이의 가시와 씨를 제거 후 5mm로 썰어 주세요 6. 당근의 껍질을 제거 후 5mm로 썬 후 끓는 물에 삶아 주세요 7. .. 더보기
[육아일기] 젓가락질 잘해야만 밥 잘먹나요? [육아일기] 젓가락질 잘해야만 밥 잘먹나요? 애슐리에서 호진이가 우리와 똑같이 숫가락으로 먹으려고 하는 모습을 보며 가족끼리 정말 즐거운 저녁식사 자리가 되었습니다. 제가 젓가락질은 못해도 숫가락질은 잘 한다고요^^ 숫가락질 꽤 해 보이지 않나요? ㅎㅎ 숫가락으로 이렇게 떠먹으면 되잖아요^^ 숫가락은 좀 불편하당 이렇게 대접을 들고 마시면 되는 것을 ㅎㅎ 호진이 엄마, 아빠 대박으로 잘 따라하죠? ㅎㅎ 밥 먹고 냅킨으로 마무리하네요^^ 따라쟁이 대장 호진이 때문에 늘 웃음바다입니다^^ 호진아 너가 있어서 엄마와 아빠는 늘 행복하단다^^ 애슐리에서 아내가 쐈어요^^ 연관글 : http://hsk0504.tistory.com/295 더보기
[육아일기] `열두달`에서 돌잔치 퓨전한복 주문 돌아오는 토요일에 호진이 돌잔치라 한복을 대여하고자 "열두달"이라는 퓨전한복 전문점에 왔습니다. "킹덤부페"에서 돌잔치를 예약하면서 "열두달"이라는 퓨전한복집 전단지가 있어서 가지고 있다가 돌잔치가 코 앞으로 다가 오자 아내와 부랴 부랴 찾아 갔습니다. 정말 이쁜 퓨전한복들이 많았지만 아내가 분홍색 한복을 마음에 들어하고 잘 어울려서 분홍색 한복으로 정했습니다. 아내가 입을 한복입니다. 직접 아내가 입어 봤는 데 정말 이쁘더군요^^; 아내의 변신은 무죄 ㅎㅎ 자세히 보니 이쁜 꽃모양들이 들어가 있네요^^; 이건 호진이가 입을 한복입니다. 제가 입을 한복의 축소판이네요^^; 난생 처음 한복을 입을 호진이의 모습이 궁금하네요^^ 돌준비할 것들이 정말 많더군요 한복을 고르고 나니 약간 마음이 놓입니다^^; 호.. 더보기
[후기 이유식] 연어브로콜리진밥 [후기 이유식] 연어브로콜리진밥 신선한 연어살에 비타민C가 풍부한 브로콜리와 다양한 채소로 어우러진 연어브로콜리진밥입니다. 재료 : 쌀 23g, 청경채 7g, 브로콜리 8g, 연어살 10g, 당근 10g, 양파 15g, 채소상탕 105g, 포도씨유 0.6g, 참기름 0.6g TIP : 물 대신 채소국물이나 육수를 사용하셔도 좋습니다. 브로콜리 꽃 사이 사이에 이물이 많으니 세심하게 씻어주세요 만드는 방법 1. 쌀을 물에 씻은 후 2시간 정도 불려 주시고 불린 쌀에 2.5배의 물을 붓고 진밥을 지어 주세요 2. 연어살을 껍질과 검정부분을 제거하여 앏게 저미고 끓는 물에 살짝 데쳐낸 후 5mm로 썰어 주세요 3. 브로콜리의 꽃부분만 데친 후 5mm로 썰어주세요 4. 청경채의 부.. 더보기
[후기 이유식] 잔멸치배추진밥 [후기 이유식] "잔멸치배추진밥"입니다. 만 10~12개월이 적당하며 열량은 122kcal 정도 됩니다. 칼슘이 풍부한 잔멸치와 달달한 배추의 만남이 잘 어울립니다. 재료 : 불린쌀 30g, 잔멸치 10g, 배추 15g, 양파 5g, 당근 5g, 참깨 1g, 참기름 1g TIP : 물 대신 채소국물이나 다시마국물을 사용하셔도 좋아요 잔멸치는 기름 없이 물기가 바짝 마를 때까지 볶아서 갈아주세요 1. 쌀을 물에 씻은 후 2시간 정도 불려주세요 2. 불린쌀에 2.5배의 물을 붓고 진밥을 만들어 주세요 3. 30분간 물에 담근 잔멸치를 끓는 물에 2분간 삶고 후라이팬에 볶은 후에 믹서로 잘게 갈아 주세요 4. 배추의 잎부분만 데친 후 5mm로 썰어 주세요 5. 양.. 더보기
[폐륜아 종결자] 장난감 안사줘 엄마 목 졸라 [폐륜아 종결자] 장난감 안사줘? 엄마 목 졸라 중국 베이징 길거리에서 소년이 엄마한테 장난감을 더 사달라고 조르고 있다. 손에 든 장난감을 보니 몇 개를 엄마가 사줬는 데도 말이다. 엄마는 내가 몇 개를 사줬잖니? 그만 좀 하라고 하며 무관심 모드 엄마가 외면을 하자 엄마의 목을 숨 막히게 조르고 있다. 그리고 사진에는 안찍혔지만 엄마의 머리채도 잡아끌었다고 한다. 이를 본 중국인들은 부모의 과잉보호를 받고 무례하게 자란 "소황제 세대"의 극단적인 단면을 잘 보여주는 것이라 입을 모으며 한자녀 정책의 폐해에 대해 경각심을 주는 중대한 사건이라 하고 있다. 여기서 "소황제 세대"란 1973년 중국 정부가 실시한 산아제한정책으로 각 가정에서 태어나 "황제"처럼 응석을 부리고 자란 세대를 일컫는다. 이 정책.. 더보기
[육아일기] 아빠표 단호박이유식과 어린이집 가는 날 제가 직접 맛있게 만든 단호박 이유식을 싸서 어린이집을 보냈습니다. 맞벌이인지라 돌 얼마 안남은 호진이를 어린이집 보내는 것이 마음에 걸립니다. 단호박, 버섯, 당근을 잘게 썰어서 쌀과 함께 맛있게 끓였습니다. 호진이 어린이집에 보낼 용기에 이렇게 넣었습니다. 가까이 보니까 정말 맛있게 보이죠? 아빠의 정성이 가득 담긴 아빠표 단호박 이유식^^ 호진아 아빠가 정성껏 싸준거니까 맛있게 먹고 재미있게 놀다와^^ 호진이가 낯가림을 안하고 어린이집에서 잘 놀아줘서 그래도 약간 마음이 놓이네요^^; 더보기
[생후 11개월] 귀여운 방청소의 종결자, 달인을 소개합니다. 생후 11개월 방청소의 종결자, 달인 귀여운 호진이를 소개합니다. 호진 : 방청소하는 것 가지고 쑥스럽게 왜 그럽니까^^; 이렇게 청소기를 잡고 이곳~저곳 청소해주어야 됩니다. 이런 구석에 먼지가 많아요 구석 청소가 중요합니다^^; 멀리 있는 곳은 이렇게 몸을 날려서 청소를 합니다. 오디오도 한번 청소해 보겠습니다. 이제 청소 끝~ 아휴 상쾌해라 (^^)/ 호진이가 엄마, 아빠가 청소기로 청소하는 것을 보고 똑같이 따라하네요^^; 정말 귀엽죠?^^ 호진이를 방청소의 종결자, 달인으로 인정할만하죠?^^; 너무나 귀엽고 사랑스럽습니다. 호진아 사랑해^^ 더보기

티스토리툴바