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육아건강

[육아상식] 유아 부비동염(축농증)의 원인과 증상과 좋은 음식 [육아상식] 유아 부비동염(축농증)의 원인과 증상과 좋은 음식 호진군이 감기가 걸린지 한달이 지나도 다른것은 다 나았는데 콧물이 안떨어져서어제 검사를 했는데 오른쪽에 부비동염 즉 축농증 증세가 좀 있다고 하네요심하지는 않다고 하니 안심이긴 하지만 부모로써 부비동염에 대한 상식은 있어야 되니 유아 부비동염의 원인과 치료법 그리고 좋은 음식을 올려봅니다. 사람의 코 주위에는 양 옆으로(눈의 아래, 위) 상악동, 사골동, 전두동,접형동이라고 불리는 4쌍의 속이 비어 있는 곳을 부비동이라고 하는데,여기에 생기는 염증을 부비동염 혹은 축농증이라고 합니다. 사람이 코와 입을 통해서 호흡이 이루어지지만, 부비동염(축농증)이 생기면 코로호흡이 힘들어져서 입으로 호흡을 많이 하게 되고 말도 코맹맹이 소리를 하게됩니다. .. 더보기
[육아상식] 엄마 직장근무 길면 아이는 작게 나온다 [육아상식] 엄마 직장근무 길면 아이는 작게 나온다 직업과 환경의학 저널(journal Occupational And Environmental Medicine)에 임산부가주 25시간 넘게 근무하면 작은 아이를 낳는다는 연구결과를 게재했습니다. 네덜란드 로테르담 소재의 에라스무스대학 메디컬센터 연구팀이 임산부 4680명을대상으로 근무시간과 신생아의 건강 상태 간의 연관성에 대한 연구를 했습니다. 연구 결과 주 25시간 이상 일했던 산모의 아기들의 몸무게가 평균보다 148~198g 정도적게 나갔고, 또 머리 둘레 길이도 1cm 가량 짧았던 것으로 밝혀졌습니다. 연구를 이끈 알렉스 부르도르프 교수는 "교사나 서비스 업종에서 일하는 임산부의아기가 더 작게 태어났다"며 출산율 증가와 미래 노동력 확보를 위해서는임.. 더보기
[육아 건강상식] 기저귀 발진(기저귀 피부염) 윈인과 해결책 [육아 건강상식] 기저귀 발진(기저귀 피부염) 윈인과 해결책 기저귀 발진(기저귀 피부염 : diaper dermatitis)이란?기저귀의 습기나 마찰에 의해 영유아의 샅(회음) 부위의 피부가 짓무르고 대소변에서 나오는여러가지 자극물질에 의하여 피부 장벽이 손상되어 일어나는 피부 염증 반응입니다.심할 경우 붉은색 피부 병변이 생기며 진물이 나오기도하고 가려움증을 동반하기도 합니다.사타구니의 접히는 주름을 침범하지 않는 경우가 많으므로 접히는 부위까지 생기면 간찰진,캔디다 곰팡이 감염 등으로 생긴 기저귀 발진인지 감별해서 치료를 해야 됩니다. 기저귀 발진(기저귀 피부염) 치료방법기저귀 발진(기저귀 피부염)이 있는 경우 약한 국소 스테로이드 치료(기저귀 발진 연고)를짧은 기간 동안하며 기저귀를 벗겨놓는 시간을.. 더보기
[육아 건강] 아이 편도선염의 증상과 편도선염에 좋은 음식 [육아 건강] 아이 편도선염의 증상과 편도선염에 좋은 음식 호진이가 열이 나고 힘들어해서 병원에 데리고 갔더니 "편도선염"이라고 하네요 아이가 열이 나고 목이 아프다는 증상을 호소한다면 편도선염을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 5~10세 아이는 아데노이드라고 불리는 인두편도가 왕성하게 발달하게 되는 시기로 호흡기 통로를 막아서 코 호흡에 방해가 되고 코 분비물의 배출이 원활하게 이루어지지 않기 때문에 편도선염이 생길 확률이 높아진다고 합니다. 아이가 편도선염에 걸렸다면 음식을 삼킬 때 따끔 따끔한 통증을 호소하고 입 냄새가 나는 경우가 있습니다. 증상이 심해져 편도선이 부엇을 때에는 물조차 삼키기 어렵기도 하며 이러한 증상이 대략 4~6일 지속된다고 합니다. 이때 편도선염에 좋은 음식을 섭취하여 증상을 .. 더보기
[육아건강상식] 수두 예방법과 수두에 좋은 음식 [육아건강상식] 수두 예방법과 수두에 좋은 음식 수두 예방을 위해서 수두 예방접종을 하는 것은 부모의 필수 상식이 되었기에 수두 예방접종을 했었는 데 호진군이 수두에 걸렸네요 T.T 그래도 수두 예방접종을 해서 다른 아이들보다는 심하지는 않은 것 같습니다. 육아건강상식 : 수두(Chickenpox 또는 Varicella) 잠복기간은 2~3주이며 보통은 감염 후 13~17일 후에 증상이 나타나기 시작한다. 급성의 미열로 시작되고, 가려움(소양감)을 동반한 피부 발진은 몇 시간 동안의 반구진 시기, 3∼4일간의 수포(물집)기를 거쳐 7∼10일 내에 가피(딱지)를 남기고 호전된다. 수포는 연속적인 과정을 거치면서 단계별로 변화하고, 동시에 여러 단계의 수포가 공존하는 특징이 있다. 수포가 터지면 궤양이 된다... 더보기
[육아 건강] 아이 식품 알레르기 증세와 대처법 [육아 건강] 아이 식품 알레르기 증세와 대처법 특정 음식이 들어가면 피부 가려움증만이 아니라 소화기 장애, 기도막힘, 구토 등을 일으키는 아이들이 있습니다. 이런 이유는 바로 알레르기 때문입니다. 영화에서 보면 땅콩이 들어있는 버터를 먹고 기도가 막혀 병원에 실려가거나, 해산물을 먹고 얼굴이 뒤집어지는 장면들이 간혹 등장하는데 그 이유가 모두 알레르기 때문입니다. 알레르기는 하나의 면역반응인데요. 이런 반응은 어떻게 나타나는지 원인은 무엇이고 알레르기 반응이 나왔을 때 아이에게 어떻게 대처를 해야 하는지 알아봐요 육아건강 : 식품 알레르기란? 식품 알레르기란 음식을 먹은 후 면역 반응에 의해 나타나는 이상반응을 말합니다. 우리 몸에는 원래 외부에서 들어오는 이물질을 배제하려는 기능이 있는데, 식품도 하.. 더보기
[육아 건강 상식] 손발이 찬 수족냉증 아이에 좋은 6가지 음식 [육아 건강 상식] 손발이 찬 수족냉증 아이에 좋은 6가지 음식 육아 건강 상식으로 손발이 찬 수족냉증 아이에 좋은 대표적인 6가지 음식에 대해 소개를 해드리려고 합니다. 호진군도 겨울철이 되니까 손발이 차갑게 변해서 걱정이 되어 포스팅을 해봅니다. ^^; 손발이 찬 수족냉증 아이에게 좋은 음식 1. 인삼 인삼은 인체 기능 보강, 신경계 흥분, 뇌하수체와 부신피질계의 기능 항진으로 생체의 저항력 향상, 심장 기능 강화, 혈당 강하. 소화 흡수 촉진, 신진대사 기능을 높이고 식욕 증진, 단백질 합성 촉진, 콜레스테롤의 발생 억제, 배뇨 억제 작용을 합니다. 원기 회복을 빠르게 하고 빈혈, 만성기관지염에 좋습니다. 그러나 체질적으로 몸에 열이 많거나 맥박에 힘이 없고 가슴이 답답하여 수면 장애가 있거나 염증.. 더보기
[육아건강] 아이 감기를 예방하는 6가지 생활요법 [육아건강] 아이 감기를 예방하는 6가지 생활요법 미국 폭스뉴스 온라인판에서 감기를 예방하는 간단한 생활요법 6가지를 소개해봅니다. 호진군도 감기를 달고 사는 데 감기를 예방하는 6가지 생활요법을 해보려합니다. 그리고 아이뿐만 아니라 어른들도 감기를 예방하는 6가지 생활요법을 하면 좋습니다. 아이감기 예방 생활요법 1. 콧속 헹구기 콧속을 소금물로 헹구어도 좋고 소금물로 헹구는 제품을 사용해도 좋습니다(한국 약국에서도 판매를 한다고 합니다). 매일 콧속을 헹구면 박테리아, 바이러스를 호흡기에서 씻어낼 수 있다고" 미국의 엘러트 박사는 말합니다. 한쪽 콧구멍으로 넣은 소금물은 부비강을 통과한 뒤 다른 쪽 콧구멍으로 나온다. 콧속 스프레이도 비슷한 효과를 낸다고 합니다. 콧속 헹굼 제품을 사용한 뒤에는 매번.. 더보기
[육아건강] 감기에 좋은 콩나물꿀차 만들기 [육아건강] 감기에 좋은 콩나물꿀차 만들기 울 호진군이 코감기에 걸려서 코를 훌쩍 훌쩍 거려서 병원에 데리고 갔었는데 약을 먹어도 코를 훌쩍 훌쩍하는 것은 여전하네요ㅠ.ㅠ 감기에 좋은 콩나물꿀차 레시피가 있어서 포스팅합니다. 다같이 감기를 이겨보자구요^^ 그리고 아빠들의 술 해장용으로도 콩나물꿀차가 최고라고 합니다. 콩나물 250g(약 한봉지), 꿀 150cc(입맛에 맞추어서 조절) 이정도면 약 200cc 정도의 콩나물꿀차가 완성이 됩니다. 1. 콩나물 껍질을 제거한 후 깨끗하게 씻어서 물기를 제거를 합니다. 2. 바닦이 두꺼운 냄비에 콩나물과 꿀을 넣고 가장 약한불에서 30분간 끓여주세요 3. 콩나물을 건져내고 즙만 걸러주면 감기에 좋은 콩나물꿀차.. 더보기
[육아정보] 육아 건강, 겨울 아토피 잡기 [육아정보] 육아 건강, 겨울 아토피 잡기 계절이 바뀔 때마다 아토피를 가진 아이들을 가진 부모들은 정신이 없습니다. 아토피는 환경에 민감하기 때문에 계절과 함께 달라지는 온도와 습도를 따라 아토피도 다른 양상을 나타냅니다. 달라진 환경에 적응하느라 피부가 더욱 민감해져서 아토피가 발생하는 데요 특히 환절기에 가려움증이나 아토피 증상이 심해지는 것도 이 때문입니다. 특히 겨울철은 건조하고 메마르고 환기도 안되고 옷도 두꺼워지기에 여러가지로 아토피로 괴롭습니다. 아토피 잡기 1 : 습도유지 우선 겨울철 아토피 아이들에게 가장 중요한 것은 습도유지입니다. 난방을 많이 하고 차가운 바람 때문에 환기를 잘 하지 않아 실내습도가 건조하기 쉬워 가습이 필수입니다. 계절에 따라 적정한 실내 온도와 습도가 다른데 겨울.. 더보기

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