[책서평] 너의 내면을 검색하라, 직장인들에게 좋은 책

[책서평] 너의 내면을 검색하라, 직장인들에게 좋은 책

"너의 내면을 검색하라" 책 제목을 보더라도 뭔가 심상치 않는 내면을

검색할 수 있는 내용이 담겨져 있다는 것을 느낄 수 있는 책입니다.

"너의 내면을 검색하라" 책을 받자 마자 저보다 아내가 보겠다고 난리였습니다.

"너의 내면을 검색하라"라는 책은 차드멍탄이 세계적인 석학과 티베트 선승들과 함께

만들어낸 내면 검색 프로젝트로 7주간 20시간에 걸쳐서 내면검색을 해서 내면의

평화를 찾으며 그로 인해서 감정조절능력과 자신감, 사회성, 업무능력 등의 다방면의

문제들이 연속적으로 일어나는 것을 해결하도록 돕는 작업을 잘 풀이해놓은 책으로

아주 간단한 호흡과 명상만으로 꽤 좋은 효과를 발휘하는 책입니다.

"너의 내면을 검색하라"는 책은 젖은 통찰에서 우러나온 놀라운 책이란 말이

과언이 아닌 것 같습니다. 자기개발도서나 성공학 책을 보면 감정이나 자신감, 자존심 등에

대해서 외향적인 면으로 설명을 하고 없더라도 만들다 보면 생긴다는 식으로 말하는 책들이

많지만 "너의 내면을 검색하라" 책에서는 명상을 통해서 자신의 내부에 잠재되어 있는

능력을 꺼내서 내면으로부터 자신감, 자존감, 감정조절 등을 제대로 할 수 있도록

돕는데, 설명이 메뉴얼식으로 자세하게 나와있어 업무를 보면서 스트레스를 받거나

개인적인 일상에서 심호흡과 내면상태를 돌아보는 명상법으로 상당한 도움이 될 듯합니다.

명상을 도와주는 곳에서 따로 돈을 주고 배우는 것이 아니라

자기의 짜투리 시간을 이용해서 "너의 내면을 검색하라" 책을 보면서

명상이나 호흡법 등을 쉽게 할 수 있다는 점에서 직장인에게 필요한 책이라 생각이 듭니다.

이 세상에서 소중한 사람은 바로 나 자신인데 나 자신을 돌아보지 못하고

다른 사람들에 의해 물 흐르듯이 흘러가는 삶을 하고 있는 직장인들과

현대인들에게 "너의 내면을 검색하라"는 책은 자기 자신의 내면을 돌아보고

내면을 채워갈 수 있도록 도와주는 정말 좋은 책이라고 생각이 듭니다.

내 자신의 내면을 검색하고 내면을 채우고 싶다고 생각이 든다면

"너의 내면을 검색하라" 책을 통해 마음의 평화와 자신감을 채우세요^^