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육아상식

몸살감기에 좋은음식, 5살 호진군이 걸려서 찾아봤어요 몸살감기에 좋은음식, 5살 호진군이 걸려서 찾아봤어요 먹는 것도 가리지 않고 잘 먹고 잘 뛰어다니는 호진군이 머리가 깨질듯이 아프다고 하고열도 나고 콧물까지 흘리며 힘이 없어 하기에 병원을 데리고 갔더니 의사 선생님께 진찰 받다가토하기까지 하고... 의사선생님의 진찰 결과 몸살감기에 걸렸다고 합니다 ㅠ.ㅠ 무더위가 어느 정도 끝나고 일교차가 큰 날씨가 이어지다보니 호진군이 여태까지 걸리지 않았던몸살감기가 왔습니다. 부모된 입장에서 대신 아파주고 싶지만 그러지는 못하고 몸살감기에 좋은음식을조사해서 찾아봤습니다. 지금이라도 약먹이면서 몸살감기에 좋은음식들을 먹이려고합니다. 1. 몸살감기에 좋은음식 : 배 인체의 해열작용을 도와줘서 몸살감기에 걸렸을 때 체온을 알맞게 유지하게 해주는 배입니다.도라지나 꿀을 함.. 더보기
임신초기 좋은음식 엽산, 철분, 칼슘 많은 음식 임신초기 좋은음식 엽산, 철분, 칼슘 많은 음식 임신 중에는 음식과 건강에 항상 주의를 해야겠지만 가장 조심해야 될 시기가 임신초기입니다.임신 초기 유산될 확률이 15%로 가장 높기에 그만큼 조심해야 되고 엽산, 철분, 칼슘 등이함유가 되어있는 임신초기에 좋은음식들을 섭취하면서 몸관리를 하는 것이 좋다고 합니다. 1. 철분이 많은 음식 철분이 많이 함유되어 있어 임신초기 임산부에게 좋은 음식으로는 시금치, 견과류, 닭고기, 청국장,매실, 달걀 노른자 등이 있습니다. 철분이 많이 함유되어있는 음식이나 철분제를 잘 챙겨먹는 것이임산부에게 중요한 이유는 태아의 지능발달에 도움을 주고 조기출산, 양수 파열,인지능력, 저체중 등을 사전에 예방할 수 있기때문이라고 합니다. 2. 칼슘이 많은 음식 칼슘이 많이 함유되.. 더보기
임신초기증상 나타나는시기 조심해야할 것들과 할일 임신초기증상 나타나는시기 조심해야할 것들과 할일 임신초기증상과 조심해야 할것과 해야 할일에 대한 정보들을 수집해봤습니다.둘째이긴 하지만 준비를 잘해야 산모도 태아도 건강하게 지킬수 있으니까요임신초기증상이 나타나는 임신 2개월에 대해서 알아봤습니다. 처음 임신을 깨닫는 시기이고가장 조심해야 될 시기 중 한 시기이기 때문에 산모도 가족들도 신경을 써야됩니다. 임신 2개월 아이의 변화 임신 4주부터 태아를 싸고 있는 융모 조직이 증식하여 태아에게 필요한 산소와 영양분을 운반합니다.융모조직이 나중에는 태반으로 발달하여 엄마와 아기의 연결고리가 되어주게 된다고 합니다.초음파를 통해 아이의 심장을 처음 들을수 있는 시기이며, 두개의 혈관이 모여있는 심관이수축하며 혈액을 만들어내 스스로 혈액을 몸으로 보내는 능력을 .. 더보기
5세 유아발달 과정 및 육아교육 방법 5세 유아발달 과정 및 육아교육 방법 이제 벌써 호진군이 5살이네요^^ 엊그제 태어난 것 같은데 벌써 이렇게 자라다니 시간이정말 빨리 가는 것 같습니다. 5살이기에 이제는 조금만 있으면 어린이집을 졸업하고유치원에 들어가서 친구들과 사귀고 규칙을 알아가는 시기인 것 같습니다.아이에게 어떤 놀이와 교육을 시켜야 되는지 알아봤습니다. 1. 혼자할 수 있는 자아능력 키우기 유치원에서 친구들과 함께 단체생활을 하게 되면 같이 생활하는 규칙을 지켜야 되고 자기 스스로자기 일을 하는 습관을 길러주어야 됩니다. 시간이 걸리더라도 아이가 스스로 터득해서 자아능력을키울 수 있게 옆에서 지켜봐 주시고 스스로 해내면 칭찬을 아낌없이 해주세요^^자기 스스로 자아능력을 키울 수 있는 것들은 자기가 입고 싶은 옷 스스로 고르고 입.. 더보기
부모의 양육태도와 자녀의 발달과 반응 부모의 양육태도와 자녀의 발달과 반응 자식은 부모가 어떻게 양육하냐에 따라서 달라지는 것 같습니다. 제가 아들을 차에 태우고가다가 앞에 차가 늦게 가서 "좀 빨리 좀 가지"라고 했는데 다음날에 아들이 앞에 차를 보고"아빠 앞에 차에게 빨리 가라고 해!! 우리 빨리 가자!!"라고 합니다 ㅠ.ㅠ정말 아이 앞에서는 말 한마디라도 정말 조심해야 될 것 같습니다. 배척하는 양육태도에 대한 자녀의 반응 나는 자녀를 잘 키운다고 하는데 아이가 공격적으로 행동을 하고 다른 아이와 어울리지못한다면 부모의 양육태도가 배척적인 부분이 없었는지 점검을 해보는 것이 필요합니다.저도 아이가 말을 안들어서 손들게 하고 혼냈더니 공격적으로 바로 변한 적이 있습니다.아이는 부모의 양육태도에 바로 나타나는 결과물인 것 같습니다. 편애하.. 더보기
밥안먹는아이밥잘먹이는방법 아빠의 노하우 공개 ^^; 밥안먹는아이밥잘먹이는방법 아빠의 노하우 공개^^; 김을 싸서 맛있게 먹고 있는 호진군 ^^; 요즘 통통해졌다는 소리를 많이 듣는데 밥을 잘 안먹기에나름 터득한 노하우를 써먹으니 밥을 잘 먹이고 있습니다.아이 키우는 다른 집에도 이렇게 하면 잘 먹을 것 같아서 공개합니다. 밥잘먹이는방법 1. 동물친구와 친해지는 방법으로 소개 저와 같이 하시는 분이 계실지 모르겠으나 아들이 요즘 동물 친구들을좋아해서 제가 밥 좀 잘 먹이려고 써먹었더니 잘 먹더군요 ^^; 아빠 : 당근은 어느 동물 친구가 좋아할까?아들 : 토끼랑 말!!아빠 : 그렇지^^ 토끼랑 말이 좋아하는 당근을 먹으면 토끼랑 말과친한 친구가 될 수 있다. 토끼랑 말과 친구가 되 볼까? ^^아들 : 예^^ 아빠 당근 주세요 먹을께요^^ 당근을 싫어했는데 .. 더보기
[육아상식] 지문사전등록, 경찰청과 라바가 함께하는 실종예방 캠페인 [육아상식] 지문사전등록, 경찰청과 라바가 함께하는 실종예방 캠페인 아이들이 좋아하는 방학 시즌!!물놀이도 많이하고 여행을 많이 가게 되다 보니 조금만 방심하다 보면사랑하는 아이들을 잃어버리는 사건들이 일어납니다. 한해 실종아동들이 매년 2천명여명씩 증가를 하여서 2012년에는1만 1,000여명에 달했다고 합니다. 아이들의 실종을 예방하기 위해'세계실종아동의 날'도 제정했을 정도로 아이들 실종문제는 남의 일이 아닙니다. 아이는 주의력, 판단력, 기억력이 부족해서 유괴, 범죄의 표적이 되기 쉽습니다.또한 제3자가 아이를 찾아 경찰서에 인도가 되어도 주민번호나 연락처, 주소 등의개인정보를 아이가 인지하지 않으면 부모에게 돌아가기 쉽지 않습니다. 그래서 경찰청에서는 미아방지와 실종예방을 위해 지문사전등록제를 .. 더보기
[육아상식] 유아 부비동염(축농증)의 원인과 증상과 좋은 음식 [육아상식] 유아 부비동염(축농증)의 원인과 증상과 좋은 음식 호진군이 감기가 걸린지 한달이 지나도 다른것은 다 나았는데 콧물이 안떨어져서어제 검사를 했는데 오른쪽에 부비동염 즉 축농증 증세가 좀 있다고 하네요심하지는 않다고 하니 안심이긴 하지만 부모로써 부비동염에 대한 상식은 있어야 되니 유아 부비동염의 원인과 치료법 그리고 좋은 음식을 올려봅니다. 사람의 코 주위에는 양 옆으로(눈의 아래, 위) 상악동, 사골동, 전두동,접형동이라고 불리는 4쌍의 속이 비어 있는 곳을 부비동이라고 하는데,여기에 생기는 염증을 부비동염 혹은 축농증이라고 합니다. 사람이 코와 입을 통해서 호흡이 이루어지지만, 부비동염(축농증)이 생기면 코로호흡이 힘들어져서 입으로 호흡을 많이 하게 되고 말도 코맹맹이 소리를 하게됩니다. .. 더보기
[육아상식] 만3세~만4세 애착육아 통한 성장효과 [육아상식] 만3세~만4세 애착육아 통한 성장효과만 3~4살 시기에 아이의 뇌 성장이 활발하기 때문에 이 시기에 부모의 애착육아가 중요하다고 합니다. 어떻게 애착육아를 하는지 찾아봤어요^^ 만 3세 애착육아 : 자존감 심어주기 만 3살이 되면 뇌의 성장이 활발해집니다. 어휘력도 폭발적으로늘게 되고, 추상적 사고력도 놀라울 정도로 향상이 됩니다. 이때 부모가 정서를 잘 조절해주면 자율신경계가 원활하게 기능을 하면서,아이의 뇌는 안정적으로 잘 성장하게 됩니다. 부모가 아이의 감정을 이해, 배려해주고 문제에 부딛히게 되었을때옆에서 스스로 하게금 옆에서 도와주면 자존감이 높아집니다.이 시기 아이는 "왜?"라는 질문을 많이 하는데 귀찮더라도 아이에맞춰서 더 많이 대화하고 부모가 하는 일에 동참시키는 것이 좋습니다.. 더보기
[육아상식] 자장가 부르지 않고 아이 쉽게 재우기 6가지 방법 [육아상식] 자장가 부르지 않고 아이 쉽게 재우기 6가지 방법잠을 자는 것은 사람이 생활하는 데 있어서 필수적입니다. 특히 성장하는아이들에게는 무엇보다도 중요합니다. 밤에 잘때 성장 호르몬이 왕성하게나와서 성장에 도움을 주고 정신적으로도 안정을 시켜주는 역할을 하기 때문이죠자장가를 부르지 않고 아이를 쉽제 재울 수 있는 방법 6가지 알아볼까요? ^^ 1. 방을 아이가 좋아하는 분위기로아이의 방은 아이가 좋아하는 분위기로 편안하고 안정된 느낌을 줘야 됩니다.실내 온도도 아이에게 적절한 온도로 맞춰서 춥지도 덥지도 않게 해줍니다.이불이나 잠옷도 너무 압박을 가하면 수면에 방해가 되니 간편하게 입도록 합니다. 2. 과식은 금물과식은 아이의 깊은 잠을 방해합니다. 아이가 너무 과식하지 않도록 주의깊게살펴봐주시고.. 더보기

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