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육아 정보

[육아 상식] 아이가 싫어하는 음식 먹이는 요리법 [육아 상식] 아이가 싫어하는 음식 먹이는 요리법 아이들에 따라서 싫어하는 식품들은 주로 향이 강한 당근, 양파, 또는 가시가 많은 생선, 육류 등을 먹지않는다고 합니다. 이런 식품들은 성장에 없어서는 안되는 것으로 아이들이 거부감을 느끼지 않고 맛있게 먹일 수 있는 요리법을 소개해 드립니다. 당근을 먹이는 방법 카레 햄버거 야채튀김 당근은 체내에서 비타민A로 바뀌는 카로틴 성분이 많지만 특유의 향과 촉감을 싫어하는 아이들이 있습니다. 싫어하는 것을 날 것으로 먹이기 보다는 익히거나 좋아하는 음식에 보이지 않게 끼워주면 됩니다. 예를 들어 카레에 잘게 잘라 넣으면 아이들이 눈치채기 힘들고, 햄버거 사이에 끼우면 모르고 먹게 됩니다. 기름에 볶거나 튀기면 흡수율이 좋아지므로 다른 재료와 섞어 야채튀김을 해.. 더보기
[육아 상식] 안아줄수록 좋다 VS 안아줄수록 손탄다 정답은? [육아 상식] 안아줄수록 좋다 VS 안아줄수록 손탄다 정답은? 아기가 떼 쓰거나 울때 어른들은 "손탄다"며 안아주는 것을 자제하라고 한다. 그러나 많은 육아 전문가들은 아이와의 스킨십의 중요성을 강조하며 아낌없이 안아주며 사랑을 표현해줄 것을 권유하고 있다. 그렇다면 "안아줄수록 좋다 VS 안아줄수록 손탄다" 과연 육아 방식에 정답은 무엇일까요? 아기가 어떤 상황인지 먼저 파악 육아법은 기계작동법처럼 표준화가 될 수 없기에 아기의 건강상태, 발달상태, 기질과 엄마의 정신과 신체 등의 건강상태를 고려해서 상황에 맞게하는 것이 좋습니다. 아이가 아프다면 많이 안아줘야 됩니다. 그러나 발달에 문제가 없고 건강한데 기질적으로 까다로운 아이는 계속 안아주면 모든 스트레스의 상황을 엄마의 스킨십에 의존하여 해결하려.. 더보기
[육아일기] 건강해진 호진군과의 생일파티, 먹보가 된 호진군 [육아일기] 건강해진 호진군과의 생일파티, 먹보가 된 호진군 한동안 중이염에 폐렴으로 아파서 집안을 비상으로 만들어 놓은 호진군이 드디어 몸이 많이 좋아져서 아빠의 생일상에 축하해주려고 등장했습니다. T빵집을 우연하게 광고해주는 격이 되버려서 모자이크처리를 할까 고민하다가 사진이 아까워서 그냥 포스팅합니다. 광고는 아니니까 편하게 ^^; 아빠 생일이 되니 호진군이 제일 신이 났습니다. 어린이집에서 생일파티를 조금 봤던 것이 있었나봅니다. 생일케익에 초를 켰는 데 어떻게 했을까요? ^^; 호진군이 케익에 꽂혀있는 생일초의 불을 끄려고 달려듭니다. 하도 생일초를 끄려고 야단 법석을 떨어서 생일 축하 노래를 부르기도 전에 아빠랑 같이 불어서 생일초를 꺼버렸습니다. ㅎㅎ ^^; 호진아 이건 아빠 생일이란 말이야.. 더보기
[육아 상식] 혈액형별 아이 성격 및 육아교육 [육아 상식] 혈액형별 아이 성격 및 육아교육 혈액형별로 성격이 다를 수 있느냐 말이 많지만 혈액형적 특성은 학습과 주변 상황에 따라 그 구분이 희미해지기 때문에 아이에게 더욱 강하게 드러날 수 있다고 합니다. 그러기에 신빙성이 없을 수도 있고 아닐 수도 있지만 그 부분을 떠나서 그래도 아이를 맞추는 데 있어서는 부모가 필요한 부분인 것 같아서 포스팅을 합니다. 혈액형별로 실험 예전에 TV에서 어린이집 아이들을 대상으로 혈액형별로 조를 편성하고 선생님이 바닥에 선을 그어서 그어놓은 선을 절대 넘지 말고 아이들끼리 놀고 있으라고 말을 하고 나간후 반응을 실험을 했습니다. A형의 아이들 : 선생님이 들어오실 때까지 정해 놓은 선 안에서 각자 장난감을 가지고 놀며 조용히 놀았다고 합니다. B형의 아이들 : 선.. 더보기
[육아 상식] 손가락 빠는 아이, 손톱 깨무는 아이 대처방법 [육아 상식] 손가락 빠는 아이, 손톱 깨무는 아이 대처방법 아이의 손가락은 부모를 상징하는 부모의 대치물이라고 합니다. 아이가 손가락을 빨거나, 손톱을 깨무는 행동을 할 때 무조건 나무라고 하지말고 아이가 적절하게 행동할 수 있도록 교육을 시키는 것이 필요합니다. 손가락 빨기, 손톱 물기 왜 이런 행동이 나타날까? 손가락 빨기는 일종의 어린 시절로 퇴행된 행동으로 외롭다던지, 심심하다던지, 혹은 스트레스 상황에서 불안을 느낄 때 손톱을 물거나 자기 신체를 자극하는 방법을 통해 아이가 편안함과 안정감을 느끼는 행위라고 합니다. 흔히 아이들이 인형, 담요를 항상 갖고 다니거나 혹은 잠잘때 부모의 신체 일부를 만지며 자는 데 이는 부모의 상징적 대치물로 여기고 물건을 통해 안정감을 찾는 것이라고 합니다. 단.. 더보기
[육아 놀이] 육아 두뇌 발달, 초간단 놀이(12~24개월) [육아 놀이] 육아 두뇌 발달, 초간단 놀이(12~24개월) 사람은 아프면 철든다는 말이 있는 데, 부모는 아이가 아프면 점점 부모로써 철이 들고 더욱 부모다워지는 것 같습니다. 호진군이 오늘은 몸이 좀 좋아졌네요^^; 더 좋아지면 호진군과 두뇌발달 놀이를 하고자 자료를 구해서 포스팅해봅니다. 블록 쌓기(누가 누가 높이 쌓나) 블록을 위로 높게 쌓거나 나란히 옆으로 늘어놓으며 놀아주세요. 블록은 소극육과 두뇌 발달에 효과적인 교구라고 합니다. 블록을 쌓는 과정은 조형 능력 발달의 기초가 되며, 눈과 손의 협응력도 발달시킨다고 합니다. 누가 빨리 쌓는지, 누가 높이 쌓는 지 아이와 내기해도 좋고, 모양이나 색깔별로 쌓아도 재미있다. TIP : 블록을 다 쌓은 뒤에는 아이 스스로 무너뜨리게 해주세요. 스트레.. 더보기
[육아 건강] 유아 장염에 좋은 음식 [육아 건강] 유아 장염에 좋은 음식 호진군이 몇 일째 설사하고 토하고 그러네요 T.T 병원에서 감기로 인한 폐렴 초기, 중이염이 재발했다고 해서 처방했는 데 점점 증상이 장염 같기도 하여 유아 장염에 좋은 음식과 피해야 될 음식에 대해 포스팅합니다. 유아 장염 증세 장염이란 장에 염증이 생기는 병으로 세균성이나 바이러스성으로 발생합니다. 유아에게 생기는 장염 중 가장 많은 비율을 차지하는 것은 바이러스성 장염이고 특히 로타바이러스에 의해 생기는 경우가 가장 많습니다. 특히 어린 아이의 경우 감기 끝물에 구토와 설사 등의 장염 증상을 동반하기도 합니다. 어린이 장염에 좋은 음식들 약국에서 파는 전해질 용액(페디라, 에레드롤)을 구입하여 조금씩 먹여본다. 이온음료(포카리스웨터)나 따뜻한 보리차를 먹이고, .. 더보기
[육아 상식] 색깔로 보는 우리 아기 성격(육아 참고자료) [육아 상식] 색깔로 보는 우리 아기 성격(육아 참고자료) 색깔로 아기의 성격을 알아볼 수 있다고 해서 포스팅합니다. 정말 신기할 정도로 아이의 성격을 알수 있다고 하네요^^; 참고로 아이의 성격을 알아보고 대처를 하면 정말 좋을 것 같습니다. 색채에 따른 아이의 주관적인 성격 따뜻한 색은 자기 중심적인 성격, 차가운 색은 지적인 성격이라 합니다. 화가 나거나 기분이 우울한 순간을 표현하라고 하면 거의 대부분 검정색이나 회색 같은 무채색을 선택합니다. 기분이 좋거나 좋은 일이 있을 때 무채색보단 원색을 선택하는 것과 같은데 특히 아이의 그림 속에 나타나는 특징적인 색채는 그 상황의 정서와 거의 일치한다고 합니다. 충동적인 아이는 색채에 강한 흥미를 보이고 남아에 비해 여아들이 색채에 흥미가 강하고 또 오.. 더보기
[육아 레시피] 아들을 위한 미숫가루 야채죽 [육아 레시피] 아들을 위한 미숫가루 야채죽 요즘 폐렴 초기와 중이염이 재발해서 몸이 안좋은 호진군을 위해 영향만점인 미숫가루 야채죽을 아빠인 제가 직접 요리사가 되어서 만들었습니다. 아이폰으로 찍었는 데 화질이 좀..^^; 이해해주세요 ㅎㅎ 재료 : 미숫가루 4큰술, 물 1컵(우유 1컵), 당근, 양파, 애호박, 브로콜리, 밥, 참기름 1. 미숫가루를 4큰술 그릇에 넣고 물 1컵(우유 1컵)을 넣고 잘 저어주세요^^ 애호박 브로콜리 당근 양파 2. 애호박, 브로콜리, 당근, 양파를 잘게 썰어주세요 3. 애호박, 브로콜리, 당근, 양파를 냄비에 넣고 참기름을 넣고 볶아주다가 밥을 먹을 양만큼 넣고 같이 볶아주세요^^ 4. 야채가 있는 냄비에 미숫가루를 넣.. 더보기
[육아 건강] 아이의 혀로 아이의 건강을 진단 [육아 건강] 아이의 혀로 아이의 건강을 진단 혀는 우리 몸의 면역력이 떨어지면 가장 먼저 이상 신호를 보내는 곳이기에 소화기관의 거울이라는 별명이 있습니다. 아이의 몸에 이상이 생기면 혀는 색깔, 굳기, 통증 등 신호를 보내 건강에 대한 정보를 알려줍니다. 혀가 새빨간 색일때 정상적인 혀의 색과 형태는 은은하게 붉고 윤기가 있으며 움직임이 부드럽고 긴장이 없습니다. 아이가 혀가 지나치게 붉거나 창백하다면 이는 몸의 이상 신호로 볼 수 있습니다. 아이의 혀가 지나치게 붉으면 심장이나 간장에 열이 많은 것으로 더 심하면 보라색이 되기도 합니다. 혀가 청색을 띠면 몸이 심하게 차갑거나 열이 심합니다. 또한 혀가 흰색을 띠면 기운이 없고 몸이 차다는 의미므로 몸을 따뜻하게 해주고 건강식을 챙기고 각별히 신경써.. 더보기

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